.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Почему мы боимся реализовывать свои мечты и как это преодолеть

Вы всегда отказывались от волнующих возможностей, которые вам выпадали, потому что хотели безопасности. Сколько бы мужества ни требовалось, чтобы рискнуть, вы уверены: у вас его нет.
Измените привычный уклад. Один из лучших способов заставить свой мозг думать по-другому — это делать что-то по-другому
Измените привычный уклад. Один из лучших способов заставить свой мозг думать по-другому — это делать что-то по-другому Фото: Shutterstock.com

Как выйти из зоны комфорта?

Итак, вот мы поняли уже поняли, что вы осторожный человек. Но как же выйти из комфорта так, чтобы потом не было мучительно больно? Есть одна хорошая техника, которая приведет вас к выходу из зоны комфорта. Она создана специально для осторожных. 
Техника называется «Создать переполох». Условно говоря, вам нужно сделать все, чтобы вокруг вас закрутилась и завертелась правильная энергия. Вам нужно начать делать что-то, что «разгонит» вас и создаст вокруг вас такую небольшую воронку. Как можно «разогнать» себя?

1. Напишите список людей, которые вас вдохновляют и поговорите с ними. Это должны быть люди, которые делают нечто такое, что вам нравится. Пригласите их на обед, позвоните им по скайпу, если они живут в другом городе или стране. Начните переписываться с ними в соцсетях. Словом, сделайте все, чтобы хоть ненадолго попасть в их мир. 

2. Ходите на тренинги, встречи, открытые уроки. Найдите места, где общаются и знакомятся целеустремленные люди и идите туда. Если вы живете в маленьком городе и таких мест нет, езжайте в ближайший крупный город. Ходите на бесплатные мастер-классы, с которыми разные известные гуру ездят по городам. Участвуйте в онлайн-вебинарах. В общем, вливайтесь по максимуму в правильное окружение. 

Ходите на тренинги, встречи, открытые уроки. Найдите места, где общаются и знакомятся целеустремленные люди и идите туда Ходите на тренинги, встречи, открытые уроки. Найдите места, где общаются и знакомятся целеустремленные люди и идите туда Фото: Shutterstock.com

3. Измените привычный уклад. Один из лучших способов заставить свой мозг думать по-другому — это делать что-то по-другому. Начните с мелких вещей. Начните ходить на работу другими путями. Покупайте на обед другую еду. Вместо того, чтобы поехать домой после работы, сходите на первый попавшийся мультфильм. 

4. Знакомьтесь с людьми. Начните интересоваться людьми вокруг себя. Спросите у продавщицы в магазине, как у нее дела. Улыбнитесь дворнику. Пожелайте хорошего дня водителю. 

5. Потанцуйте. Это серьезный совет. Найдите место, где вы можете потанцевать. Танцы — один из самых универсальных и, кстати, древних способов выразить себя и стать сильнее. Вам необязательно записывать на курсы сальсы. Вы можете просто выключить свет, достать наушники и потанцевать у себя дома.

Все это поможет вам накопить сил и энергии для следующего шага и перестать бояться идти к своей мечте. Удачи!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Кристина Асмус Кристина Асмус актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй