.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как и почему надо преодолеть зависимость от соцсетей: советы психолога Анетты Орловой

Почему так важно вовремя разглядеть опасные симптомы и ограничить себе доступ к соцсетям?
Анетта Орлова Анетта Орлова Фото: из личного архива А. Орловой

Трудно сегодня найти человека, у которого нет странички хотя бы в одной из социальных сетей. А кто-то считает своим долгом зарегистрироваться сразу во всех, ведь их так много и все они разные!

Бесспорно, что по сути своей все социальные сети выполняют благую миссию: соединяют людей, которых разделяет большое расстояние, и, кто знает, они могли бы никогда не узнать друг о друге, если бы не клик по профилю, комментарий или сообщение.

Но всегда ли общение через Интернет несет добро? Почему так важно вовремя разглядеть опасные симптомы и ограничить себе доступ к соцсетям? Эксперт 7days.ru, известный семейный психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова назвала 7 причин, по которым следует преодолеть свою зависимость от соцсетей.

«Социальные сети сегодня – это важная составляющая нашей жизни. Меня как психолога не пугает слово «соцсети», меня пугает слово «зависимость», – отметила Анетта.

Разрушающее слово «зависимость»

«Зависимый человек сталкивается с массой проблем. Иногда ее очень сложно осознать: ведь есть работа, друзья, муж или жена, но почему-то частенько накатывает чувство неудовлетворенности своей жизнью, чувство грусти и обиды из-за того, что не все так, как хотелось бы, как у других...

У зависимого человека частые перепады настроения, нередко утрачивается чувство настоящего: он все время словно живет  в прошлом или в будущем.

Да, на сегодняшний день социальные сети предоставляют человеку достаточное количество дополнительных возможностей, при правильном использовании мы можем получать определенные бонусы от присутствия в сети. Они дарят много возможностей, которые мы, кстати, не всегда используем:


Как преодолеть зависимость от соцсетей Социальные сети – это важная составляющая нашей жизни Фото: Shutterstock.com
  1. Знакомства, которые в другом формате просто бы не состоялись. Не было бы соцсетей, вероятность того, что мужчина из Владивостока и девушка из Подмосковья встретились – была бы минимальна. Они сближают, помогают знакомиться, искать единомышленников и, в конце концов, формировать реальный круг общения вне социальной сети.
  2. Возможность развивать профессиональные связи, получать оперативно информацию и также оперативно на нее реагировать и не только в сети, но и в реальной жизни.
  3. Возможность заявить о своей жизненной позиции, о своих взглядах.
  4. Возможность проявить себя среди единомышленников или несогласных, создать свой целостный образ, выразить себя.

Но у любой медали есть две стороны. И все эти плюсы и возможности соцсетей могут постепенно перейти в минусы. И тогда все это сольется в единое и разрушающее слово «зависимость».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Принц Гарри (Prince Harry) Принц Гарри (Prince Harry) член британской королевской семьи
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй