.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Эвелина Хромченко раскрыла секрет своей «съемочной» диеты

Телеведущая подробно расписала свой рацион во время съемок «Модного приговора».
Эвелина Хромченко Эвелина Хромченко Фото: @evelinakhromtchenko (Instagram Эвелины Хромченко)

Эвелине Хромченко всегда удается прекрасно выглядеть не только благодаря безупречному стилю, но и за счет стройной фигуры. До сих пор телеведущая предпочитала скрывать детали своей диеты, но недавно раскрыла секрет, подробно описав свой дневной рацион. Выяснилось, что во время съемок программы «Модный приговор» Эвелина придерживается специальной диеты, которая предусматривает потребление 1000 калорий в день.

Эвелина Хромченко раскрыла секрет своей «съемочной» диеты Эвелина Хромченко раскрыла секрет своей «съемочной» диеты Фото: @evelinakhromtchenko (Instagram Эвелины Хромченко)

«В заметке "Обед по расписанию" отвечаю на вопросы: #ачтоонаест #аонавообщеест #откройтесекретвашейстройности. Во время съемок «Модного приговора» я стараюсь не потреблять больше 1000 ккал в день — двигаешься-то мало. Поэтому я заказываю поварам дневное меню на 800 ккал (еще 200 приходится на "пожевать"). Полное меню дня — завтрак, обед, ужин, плюс два перекуса и напитки, плюс приборы — доставляется в специальной компактной сумке-холодильнике с раннего утра ко мне домой», — поделилась Хромченко.

Индивидуальное меню — отнюдь не прихоть телеведущей, звезда объяснила такой тщательный подход к своему питанию следующими причинами: «В гиперзанятые съемочные дни я экономлю время на поход за продуктами, на готовку и упаковку еды, на мытье посуды, и не связана с кафе в Останкино, откуда обычно доставляется еда ведущим в гримерки во время обеденного перерыва: он у нас короткий, поэтому дойти до кафе, дождаться своей очереди и приготовления заказа, а потом добраться до гримерки и привести себя в порядок успеть в нашем огромном и людном здании на Королева 12 просто нереально. Кроме того, Останкинский общепит, к сожалению, норовит накормить крайне калорийно, что мне не подходит».

Эвелина Хромченко Эвелина Хромченко Фото: @evelinakhromtchenko (Instagram Эвелины Хромченко)

Эвелина утверждает, что ей вполне хватает этого небольшого количества еды на весь день: «Некоторым кажется, что 800 ккал в день — очень мало еды, однако это совершенно не так. Вот например, обед из 313 ккал: салат из овощей с соусом из тофу с зеленью, крем-суп из баклажана, говядина в травах, приготовленная при низкой температуре. Разве мало?»

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Жанна Фриске Жанна Фриске певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй