.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Управление снами: мифы или реальность?

Современные исследования показывают, что некоторые люди, находясь во сне, могут управлять своими снами как режиссеры.
Сон Сон и реальность связаны более тесно, чем принято думать Фото: Shutterstock.com

Каждую ночь десятки тысяч людей просыпаются, включают фонарик и записывают то, что им только что приснилось. Делают они это не из праздного любопытства. Их цель – научиться более полно использовать ту треть жизни, которая занята сном. Они учатся управлять своими сновидениями и извлекать из них пользу в реальной жизни. Оказывается, это возможно. Ведь практически каждому сну психологи готовы дать объяснение. 

Давным-давно одна англичанка поспорила с друзьями о том, кто из них придумает самую страшную историю. Той ночью они допоздна сидели у камина, пугая друг друга своими рассказами. Под впечатлением девушка пошла спать, и ночью ей приснился кошмар. Проснувшись в холодном поту, она встала и при свете свечи записала свой сон... Англичанку звали Мэри, а друзьями-спорщиками были лорд Байрон и ее будущий муж Перси Шелли. Свой сон о чудовище, сотворенном человеком, она превратила в роман и назвала его «Франкенштейн»... 

Спящий котенок Маленькие и беззащитные животные женщинам снятся намного чаще, чем мужчинам Фото: Shutterstock.com

И сегодня не верится, что если бы тогда Мэри Шелли поленилась выбраться из теплой постели, мы бы, скорее всего, никогда не прочитали остросюжетную историю о Франкенштейне. Поскольку, проснувшись утром, Мэри бы просто не вспомнила свой сон. И это подтвердит любой психолог. Каждому человеку снится около пяти снов за ночь. Но в сознании фиксируется всего несколько мгновений последнего сна. Далеко не все сны представляют ценность. Но для того, чтобы решить, какой сон важен, а какой — нет, сны надо научиться запоминать. Оказывается, это возможно. Обычно обрывки сна витают в сознании несколько минут или секунд после пробуждения, а потом бесследно исчезают. Если сразу не открывать глаза, а проговорить ту часть сна, которая запомнилась, то она прочно отложится в сознании.

И даже если это будет самый конец сна, потом постепенно всплывут и все детали. Интересно, что женщины лучше запоминают сны. Вероятнее всего, это объясняется тем, что женщины более свободно и раскрепощенно могут описать свой сон. Однако запомнить сон — это лишь первая часть работы, дальше его надо правильно истолковать.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Леонид Ярмольник Леонид Ярмольник актер, режиссер, телеведущий, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй