Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Хотите похудеть? Ешьте на здоровье!

Чтобы избавиться от лишних килограммов, надо менять не режим питания, а образ жизни.

Дополните гардероб обувью на высокой шпильке. Деньги на то, чтобы устроить себе «праздник живота», у вас вряд ли останутся, а поводов добиться идеальной формы — сколько угодно.

Давно замечено, что легче всего распрощаться с лишними килограммами летом. Под горячими солнечными лучами вы вряд ли будете грезить о тяжелой жирной пище. Тем более когда поспевают свежие овощи, фрукты и ягоды. «Дачные работы» и продукты из собственного сада тоже как нельзя лучше способствуют оздоровлению, а контрастный душ после жаркого дня приводит сосуды и мышцы в тонус.

Специалисты по фэн-шуй уверены: жизнь непременно заиграет новыми красками, если выкинуть старые вещи!

Избавьтесь от одежды, которую не носите. Отдайте ненужные книги тому, кто в них нуждается. Наши мысли материальны, поэтому, распрощавшись со старыми вещами, вы также расстаетесь с тяжелыми мыслями о том, что изменить себя невозможно. Чем наполнена ваша жизнь? Есть ли в ней интересные события? Оглянитесь по сторонам, возможно, вам поможет новое хобби, спорт или новые отношения. Но главное — это вера в себя, принятие себя! Ведь красота — это далеко не внешние данные. Она идет «изнутри» и полностью зависит от внутреннего состояния. Поэтому прежде, чем решиться на очередную диету, задайте себе один-единственный вопрос: стали бы вы следовать тому режиму питания и образу жизни, который выбрали, если бы не преследовали цель похудеть? Если нет, то эта диета вряд ли будет вам полезна.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий

Читайте также

Ольга Анохина: «Как снова стать счастливой»

Ольга Анохина: «Как снова стать счастливой»





Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники


МакSим МакSим певица, композитор
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй