.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Да здравствуют лентяи!

1

Страница 7 из 7
  • бездействия нормальны. Более того, полезны. Люди, которые работают в режиме «вечного двигателя», нарушают ход своих биоритмов. А он таков, что каждые два часа, 10—12 раз в сутки, организм отдыхает. У человека в этот период замедляется восприятие действительности, и ему самое время бить баклуши. Если этого не учитывать, то перегрузки неизбежны. А за ними — стресс и новая порция усталости. Профессор Питер Акст также выступает в защиту лени: «Ни в коем случае не нужно подскакивать с постели ни свет ни заря. Ранний подъем означает, что весь день пройдет под знаком стресса. Куда полезнее поваляться в кровати подольше». Изнурять себя физическими упражнениями Питер Акст также не рекомендует, особенно людям среднего и старшего возраста. «Таких людей подстерегают ранняя потеря памяти и преждевременное одряхление», — говорит профессор.

    Своим пациентам Питер Акст рекомендует половину свободного времени заниматься ничегонеделанием. Что ж… будем и дальше лениться!

<
Дженнифер Энистон: джип, Интернет, куча детишек и сандвич с тунцом Дженнифер Энистон: джип, Интернет, куча детишек и сандвич с тунцом

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анастасия Заворотнюк Анастасия Заворотнюк актриса театра и кино, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй