.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Да здравствуют лентяи!

1

Страница 6 из 7
  • мелатонина даже молодой человек будет чувствовать себя как дряхлый старик, подверженный симптомам беспричинной хронической усталости, сонливости и апатии. Лечиться от такой лени британский физиолог Теодор Соутзос предлагает с помощью специальной диеты. Известно, что выработке мелатонина способствуют сыр, арахис, мясо индюшки, филе говядины, куриные яйца, молоко. Тем, кто не желает попадать в объятия лени, Соутзос рекомендует постоянно включать эти продукты в свой рацион. Когда ленивое состояние на подходе, доктор медицины и психологии Владимир Леви советует принять ударную дозу «полезной кислятины». «Одна из главных причин всяческих дохлостей, болячек, в том числе нежелания двигаться и работать, — недоокисление крови», — считает Владимир Львович. Для обретения бодрости доктор советует выпивать

    утром натощак бодрящий напиток: одна столовая ложка натурального яблочного уксуса на один стакан теплого кипятка. Вечером, за час до сна, Леви рекомендует выпить стакан кипяченой воды с медом и лимоном. К этому следует добавить любые кислые фрукты и ягоды. Особенно клюкву, рябину, цитрусовые. «Яблоки — чем больше, тем лучше. Особенно кисленькие. Ведь чем кислей кровь, тем слаще жизнь!» — считает доктор медицины и психологии Владимир Леви. Кроме кислого в меню лентяя не помешает ввести пророщенную пшеницу, чеснок, лук зеленый и репчатый, сельдерей, тмин, перец, орехи. Полгода такой диеты, и лень как рукой снимет! Поймать тонус и избавиться от лени помогут и ежедневные прогулки. Но если правильная еда и прогулки на свежем воздухе не прибавляют желания «горы свернуть», стоит задуматься. Вполне

    может оказаться, что ваша лень — банальное отсутствие цели. Такое часто бывает у подростков. «Родители заставляют сына учиться, посещать занятия в институте, а он не хочет. Предпочитает вести праздный образ жизни. А все потому, что у него нет мотивов для деятельности, — считает психолог, доктор медицинских наук, профессор Сергей Агарков. — Когда появляется мотив, когда человек понимает, что может получить престижную работу, начнет много зарабатывать, займет место президента банка, — то лень исчезает, а появляется и сообразительность, и желание работать».

    Если, несмотря на советы диетологов и рекомендации психологов, лень все-таки вас обуяла, не паникуйте! Расслабьтесь и ленитесь на здоровье! Доктор медицинских наук Валерий Иванов считает, что периоды лени и

< >
Дженнифер Энистон: джип, Интернет, куча детишек и сандвич с тунцом Дженнифер Энистон: джип, Интернет, куча детишек и сандвич с тунцом

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Яна Рудковская Яна Рудковская музыкальный продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй