.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

4 ценных совета, как правильно начинать свое утро

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» поделилось с читателями 7days.ru рекомендациями, как сделать утро максимально продуктивным.

Совет № 4. Развивайтесь и в выходные

Опра Уинфри Фото: Fotodom.ru

Довольно часто оздоровительные практики мы используем лишь по будням, а выходные дни тратим на пассивное или порой пагубное времяпрепровождения. Однако у успешных людей все происходит по-другому. Вот, что на эту тему говорит Опра Уинфри, которая просыпается в шесть утра и в будние, и в выходные дни:

«Вставая рано в субботу, я обеспечиваю себя неоспоримым преимуществом — я могу легко справиться с работой в спокойном, расслабленном душевном состоянии. В выходные, как правило, нет того ощущения острой нехватки времени, которое обычно испытываешь в будни. Проснувшись рано утром, я раньше остальных домочадцев могу спланировать свой день или по крайней мере отдельные виды деятельности в спокойной и непринужденной атмосфере».

Поэкспериментируйте и вы. Вполне возможно, что в выходные дни вы будете с большей радостью практиковать утренние советы от звезд, ведь по выходным, когда никуда не надо спешить.

По материалам книги «Магия утра» издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий

Читайте также

Как откровенное видео помогло Ким Кардашьян стать суперзвездой

Как откровенное видео помогло Ким Кардашьян стать суперзвездой




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Евгений Евстигнеев Евгений Евстигнеев актер театра и кино, театральный педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй