.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» похудела на 10 кг благодаря магии

София Каштанова призналась, что худеет, используя таинственную силу.
София Каштанова

Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» София Каштанова (она играет обольстительную красотку Кристину) признается, что ей приходится жестко контролировать себя. Иначе излишества в питании моментально отражаются на фигуре. 

«Помню, вернулась я из Америки, поправилась там — ну просто до неприличия!, — рассказывает актриса. — Как только потом не худела... На японской диете считала каждую калорию: утром можно только белок, вечером — только зеленый салат. Потом была модная белковая диета, я от нее чуть с ума не сошла. Сидела на белках — и зверела, злилась, хотя обычно мне это не свойственно. А главное, что после всех этих измывательств над собой я худела килограмма на три, а потом все очень быстро возвращалось — никакой радости!»

И все-таки свой вариант питания София нашла. Ничего особенного в нем нет, кроме одного секрета, но о нем позже. «Я стараюсь  питаться не жирно: в моем меню йогурты, овощи, легкие белки вроде индюшки, рыбы. И нет сладкого: его я просто не люблю. На этом здоровом питании я похудела примерно на 10 килограммов. И что мне особенно нравится, так это то, что после диеты обычные продукты кажутся отрадой. Если я понимаю, что похудела, могу позволить себе пасту или даже кусок торта». 

Так в чем же секрет? Выясняется, что Каштанова пользуется еще и какой-то магией: «На листке бумаги надо написать свой желаемый вес, что я и сделала. С тех пор прошло два года — мой вес держится на той самой отметке, которую я «загадала» на листочке! Наверное, это сила мысли, сила внушения. Ты просто ставишь себе внутреннюю задачу, и организм подстраивается».

Все секреты красоты Софии Каштановой читайте здесь!

София Каштанова
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Майкл Фассбендер (Michael Fassbender) Майкл Фассбендер (Michael Fassbender) актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй