.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Юлия Савичева: «Еще немного, и меня пришлось бы класть в больницу»

Савичева рассказала о вреде свежевыжатых соков и пользе шоколада и объяснила, почему нельзя экономить на фитнес-тренере.
«Для меня идеальный фитнес — это танцы, я давно и регулярно занимаюсь с хореографом». (Подготовка к шоу «Танцы со звездами». С художником по костюмам Еленой Литвиновой. 2009 г.) Фото: Юрий Феклистов

— Как же вы вышли из ситуации?

— Спасла «Фабрика звезд-2», а если точнее — мой продюсер Макс Фадеев. В какой-то момент он отозвал меня в сторону и сказал: «Тебе надо нормально питаться. Растущий организм должен получать все питательные вещества. Если не послушаешься, тебя здесь не будет». Конечно, это предупреждение подействовало. С того дня я перестала морить себя голодом, забыла про весы и обнаружила, что время от времени баловать себя вкусненьким — это так приятно! Разумеется, я не стала перегибать палку в другую сторону: голодать, конечно, вредно, но от пирогов на ночь тоже пользы мало. Чтобы поддерживать оптимальный вес, я перешла на правильное, сбалансированное питание.

«Если в фитнес-клубе вы новичок, обратитесь за помощью к тренеру: неправильной нагрузкой можно серьезно подорвать здоровье»

— А откуда вы о нем узнали — от диетологов или из журналов?

— Сначала по верному пути меня направил Макс Фадеев, внушавший всем, что артисту надо иметь железное здоровье, а для этого необходимо следить за тем, что ты ешь. Он предупреждал, что на гастролях приглашающая сторона в стремлении угодить артисту предлагает кучу вкусностей, но все эти «жареные поросята» не пойдут на пользу желудку. А потом рядом со мной оказался человек, который жестко взялся за свою фигуру, и я последовала его примеру.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анна Семенович Анна Семенович актриса, фигуристка, певица, бывшая солистка группы «Блестящие»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй