.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Юлия Пересильд: «Я похудела на 20 кг благодаря своим детям»

Актриса рассказывает, почему покупка абонемента в фитнес-клуб стала самой нелепой тратой денег.
Юлия Пересильд Юлия Пересильд Фото: из личного архива Юлии Пересильд

— Неужели вы еще и фастфуд себе позволяете?!

— Запросто могу так перекусить. Меня, наверное, сейчас многие девушки возненавидят, но я ни разу в жизни не сидела на диете. Впрочем, вру: однажды целый день продержалась на запаренной гречке. Но потом мне так нехорошо стало. Настроение было просто отвратительное. И я поняла, что ни одна диета не стоит моего испорченного настроения. Теперь я ем все подряд. Мне нравится итальянская кухня, хотя она и калорийная. Еще очень люблю мясо и салаты с орешками и зеленью и часто сама готовлю их дома. Никаких строгих графиков приема пищи не придерживаюсь. Иногда не завтракаю — просыпаюсь и сразу бегу на работу. А на ночь, наоборот, могу наесться. Чрезвычайно положительно отношусь к сладкому. Запросто могу слопать полторта на ужин, не испытывая при этом ни малейших угрызений совести, а утром с удовольствием доем вторую половину. Я не ограничиваю себя вообще ни в чем. Ни в мучном, ни в жареном. Пирожки очень люблю, особенно с яблоком и корицей. Вообще, я за собой давно заметила: как только я зацикливаюсь на том, что питаться надо правильно, у меня портится настроение, а в животе делается тяжело. Но стоит мне плюнуть и забыть о правильном питании, все сразу встает на свои места. Еда — это энергия, которая нужна нам лишь для того, чтобы что-то делать. Организм — он умный: сколько ему надо, столько и съест. Просто надо к нему прислушиваться.

— Хотите сказать, что ни разу в жизни вам не приходилось считать калории?

— Если честно, я даже завидую тем, кто за это берется и доводит дело до конца. Подсчитывают калории, замеряют килограммы и сантиметры, строго придерживаются диеты и при этом худеют. Я так не умею. Во-первых, это скучно. А во-вторых, пока, слава богу, нет большой необходимости. Все мои застольные излишества сгорают на работе без остатка. Причем не только на спектаклях. На съемках «Битвы за Севастополь» мне приходилось бегать по болоту по десять километров в день в кирзовых сапогах, с вещмешком, саперной лопаткой, которая постоянно била по попе, и винтовкой Мосина в руках. А она тоже не пушинка. Меня три раза закапывали под землю! Полностью! Двадцать сантиметров песка на лице, дышишь только через трубочку и по полчаса не шевелишься. Да у меня после тех съемок не только руки-ноги тряслись, я еще и похудела. А вы говорите — бургеры!

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Нюша Нюша автор песен, актриса, композитор, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй