.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Вера Глаголева: «Дома я всех дергаю: «Прекратите есть!»

Актриса рассказывает, что заставило ее отказаться от мяса, а также объясняет, почему не дает внукам переедать.
Вера Глаголева «Уколов красоты» я не делаю, а крем выбираю по двум критериям: чтобы отсутствовали отдушки и состав был гипоаллергенным» Фото: photoxpress.ru

— Значит, у ваших дочек, как и у вас, проблем с весом никогда не было?

— Не было, по счастью. Маша фигурой пошла в меня: мы можем есть блины со сметаной и не мучиться угрызениями совести. А вот Аня у нас балерина, поэтому ей приходится ограничивать себя в сладком и мучном. Так что я постоянно всех в семье дергаю: «Прекратите есть!» (Смеется.)

— И мужа тоже?

— Нет, Кирилл сам себе голова. Кстати, известно, что с возрастом даже обладателям худощавой конституции из-за замедления обмена веществ надо уменьшать порции. Я где-то прочитала, что если в 20 лет вы потребляли 2000 калорий и не поправлялись, то в 40, тем более в 50, это не пройдет — надо переходить на 1800. И только тогда вес не увеличится.

— Еще диетологи советуют плотно завтракать...

— Эту заповедь я нарушаю. Утром мне достаточно чашки кофе и тоста. Только к обеду я готова съесть что-то существенное — всевозможные горячие овощные блюда. Например, тушеные баклажаны, или соте, или лобио. А если нормально пообедать не получается, то за ужином могу съесть все те же овощи, только свежие — в виде салата. Как вариант — жареные грибы или кусок рыбы. Еще очень люблю гречку. Кстати, во время съемок моего фильма «Две женщины» исполнитель главной роли Рэйф Файнс часто просил приготовить ему гречневую кашу. Рэйф давно ее полюбил и еще в Лондоне покупал гречку в русских магазинах. А на съемках брал водителя и ездил за ней и другими нашими продуктами в соседнюю Ельню. Надо было видеть реакцию посетителей сельпо, когда у кассы они замечали звезду «Списка Шиндлера».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Зара Зара певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй