.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Валерия Ланская: «Когда надо похудеть за короткий срок, я перестаю есть»

Актриса рассказывает об обливаниях холодной водой и тонизирующих напитках из трав.
Валерия Ланская «Я — вегетарианка по идеологическим соображениям. Два года назад посмотрела фильмы на эту тему, и охота есть мясо и рыбу отпала» Фото: Елена Сухова

— А родные не были против?

— Мама сначала очень переживала, поскольку мне все-таки еще предстоит рожать. Но потом она увидела, что мне комфортно, я не стала зеленая и прозрачная, и успокоилась. То есть я все-таки начала худеть и потеряла в итоге килограмма три, но затем организм нашел какой-то удобный для себя вес, правильный. Калории ведь все равно восполняются, они же не только в мясе и рыбе. Они во всем: в орехах, кашах, бобовых. Я все это ем. И еще я позволяю себе кисломолочные продукты, которые люблю с детства, — йогурты, кефир. Не могу себе пока в этом отказать.

— Помимо мяса и рыбы, что еще вы себе запрещаете?

— Больше ничего. Просто соблюдаю меру. Я очень люблю выпечку, сладости — это мои маленькие слабости, которые я себе время от времени позволяю, но в разумных количествах.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Зара Зара певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй