.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Секреты красоты Лянки Грыу

22 ноября отмечает свое 26-летие известная российская актриса театра и кино Лянка Грыу. В день рождения звезды мы представляем вашему вниманию секреты красоты, которыми она поделилась с «7Дней.ru».

22 ноября отмечает свое 26-летие известная российская актриса театра и кино Лянка Грыу. В день рождения звезды мы представляем вашему вниманию секреты красоты, которыми она поделилась с «7Дней.ru».

Лянка Грыу: «Красота – это сочетание внутреннего спокойствия, гармонии, хорошего настроения, здорового, ухоженного тела, доброты и молодости…внутренней» Секреты красоты Лянки Грыу Фото: Fotobank.ru

О красоте

«Красота – это сочетание внутреннего спокойствия, гармонии, хорошего настроения, здорового, ухоженного тела, доброты и молодости…внутренней».

Идеалы женщин

«Идеала нет ни в чем. Есть яркие и индивидуальные женщины, которые восхищают меня своей харизмой, такие как Софи Лорен, Вивьен Ли, Майя Плисецкая, Софи Марсо».

Как удается поддерживать себя в такой прекрасной форме

«Сейчас мне очень повезло участвовать в новом проекте Первого канала «Ледниковый период». И, безусловно, ежедневные тренировки по несколько часов дают о себе знать. Я очень подтянулась за эти пару месяцев, сбросила несколько килограммов. И в связи с такими затратами сил я и питаться начала более правильно, сбалансированно, принимать витамины, большее внимание удивлять режиму, сну. Это все благоприятно сказывается и на внешнем виде, и на настроении».

Лянка Грыу: «Когда вы увидите восхищение взгляды, то почувствуете себя победительницей» Лянка Грыу: «Когда вы увидите восхищение взгляды, то почувствуете себя победительницей» Фото: Александр Куров

Как  удалось так быстро вернуться в форму после родов

«Мне повезло, у меня и мама такая худенькая была после родов. Во время беременности я набрала всего 6 кг, хотя малыш родился крупный. И в еде я себе не отказывала, только вот сладкого совсем не хотелось, возможно, это тоже помогло. Еще я много гуляла пешком и ходила в бассейн».

Об уходе за кожей и волосами

«Я стараюсь тщательно очищать кожу, питать, увлажнять, пока еще не нашла незаменимое универсальное средство, поэтому пробую разные. Волосы мою чаще всего профессиональными шампунями для кудрявых волос, всегда использую маски, а после – спрей для мягкости или масло. Я считаю, что волосы надо беречь».

Лянка Грыу: «Во время беременности я набрала всего 6 кг, хотя малыш родился крупный» Лянка Грыу: «Во время беременности я набрала всего 6 кг, хотя малыш родился крупный» Фото: Михаил Клюев

О выборе между домашним или салонным уходом

«Сложно сказать, что я предпочитаю. Дома, конечно, все под рукой, можно прийти ночью и успеть сделать маску для лица перед сном, это плюс. Но в салон я стараюсь заходить раз в неделю хотя бы (не считая укладок несколько раз в неделю) за более интенсивным уходом. Но и потом там можно немного расслабиться, почувствовать себя девочкой, это приятно».

О том, что помогает расслабиться

«Тишина. Я люблю ходить на массажи, а сейчас, когда такая серьезная физическая нагрузка, это просто назначение доктора. Хорошая музыка, чашка горячего чая, книжка – это все приятные мелочи, которые помогают отложить суету. Иногда мы с мужем можем пойти в торговый центр и просто поболтать в ресторанчике, сходить в кино, купить друг другу подарочки».

Лянка Грыу: «Хорошая музыка, чашка горячего чая, книжка, – это все приятные мелочи, которые помогают отложить суету» Лянка Грыу: «Хорошая музыка, чашка горячего чая, книжка, – это все приятные мелочи, которые помогают отложить суету» Фото: ИТАР-ТАСС

Что всегда есть в косметичке

«Увлажняющий крем Dior и Sysley, крем для глаз и крем для тела Chanel с моим любимым ароматом».

Об экспериментах с образами

«Я редко экспериментирую. Я уже четвертый год шатенка и предпочитаю женственный, близкий к классическому, образ как в одежде, так и во внешнем виде».

Совет для всех, кто сомневается в себе

«Будьте с собой честными, выпишите на листок бумаги все те недостатки, которых вы стесняетесь. Сухие ломкие волосы? Нездоровая кожа? Лишний вес? Посмотрите на них внимательно и задайте себе вопрос «Как я могу это исправить?». Измените позицию жертвы на позицию женщины! Это большая ответственность взять себя в руки, но это, поверьте, дает свои результаты! Когда вы увидите восхищенные взгляды, то почувствуете себя победительницей. Все возможно, нужно только действовать!»

Лянка Грыу: «Волосы мою чаще всего профессиональными шампунями для кудрявых волос» Лянка Грыу: «Волосы мою чаще всего профессиональными шампунями для кудрявых волос» Фото: ИТАР-ТАСС

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Сергей Юрский Сергей Юрский актер театра и кино, театральный режиссер, кинорежиссёр, сценарист
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй