.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ольга Шелест: «Я сидела на диете Нонны Мордюковой»

Телеведущая рассказывает, как боролась со страстью к сладкому, и объясняет, почему скандинавская ходьба полезнее пробежек.
Ольга Шелест Ольга Шелест Фото: Елена Сухова

— Что входит в ваш «черный список»?

— Газировки, кетчуп, майонез. Я стараюсь не есть маринованное, консервированное. Как говорят повара всего мира, еда живет 40 минут. То есть в течение 40 минут после приготовления пищи ты должен ее съесть, потому что затем продукт начинает менять свои свойства, терять полезные микроэлементы. Суточные щи, например, — это очень вкусно, но не уверена, что полезно.

Еще я с 25 лет не ем мясо, и когда отказалась от него, стала реально лучше себя чувствовать. Хлеб тоже исключила из рациона. Единственное, от чего так и не смогла отказаться, — сладкое. Это мой наркотик. Доходит до смешного. Например, мы приглашаем гостей, и накануне муж покупает на всех пирожных — шесть штук. Я говорю: «Я свое сегодня съем». — «Но ведь тогда завтра будешь сидеть и смотреть на нас?» — «Ну и ладно». С удовольствием съедаю свою порцию. Приходят друзья, наступает время десерта. Нас шестеро, а пирожных пять. И я жалостливыми глазами смотрю на мужа. Поскольку он равнодушен к сладкому, всегда сдается: «Ну хорошо, ешь мое».

У нас дома десерты вообще не задерживаются, потому что у меня абсолютная зависимость от сладкого. За один присест могу съесть торт, а может, и два. Однажды мы с подругой решили, что пора вышибать клин клином, и накупили мороженого «Тирамису». Надеялись, что объедимся им и больше смотреть на мороженое не сможем. Ели, давились, а спустя время оказалось, что это была лишь легкая передозировка. (Смеется.) Может быть, отчасти из-за попыток отказаться от всего этого я и стала веганом. Я же не знала, какое количество сладостей делается без яиц и молока. Большинство восточных, например. В общем, не сработал мой план.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Оксана Федорова Оксана Федорова телеведущая, модель, певица, юрист, «Мисс Вселенная-2002»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй