.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Наталья Сенчукова: «Я стала меньше есть благодаря своему мужу»

В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты певица рассказывает, как правильно...
Наталья Сенчукова «Хотите иметь стройную фигуру? Двигайтесь больше! У меня за плечами и разряд по туризму, и хореографическое училище...» Фото: Юлия Панова

— Если поздно вечером проголодались, чем можете перекусить?

— Кефиром, йогуртом, маленьким кусочком отварной индейки или даже семечками подсолнечника. Семечки, конечно, калорийные, но тут есть один секрет: не щелкайте их зубами, а очищайте руками. Это так утомительно, что 20 штучек вам хватит. А вот яблоко на ночь не советую — еще сильней пробудит аппетит.

— Наталья, давайте об уходе за собой поговорим. Косметолога посещаете?

— Да, раз в две-три недели. Но пока ничего, кроме массажей, масок и — изредка — уколов гиалуронки не делаю. Видите, мимика очень подвижная — я улыбаюсь сразу и глазами, и губами, а не по отдельности, как дамы с ботоксом... Ой, чуть не забыла: один раз, лет пятнадцать назад, я все же по глупости уколола ботокс в лоб! Пришла в салон удалить сосудистую звездочку на ноге, а меня уговорили еще и на это. «Один укольчик, и лицо будет как у младенца, бровки поднимутся!» В результате брови, наоборот, опустились, а улыбка стала неестественной. С тех пор о ботоксе и слышать не хочу. Но от круговой подтяжки и всяких золотых нитей не зарекаюсь — может быть, когда-нибудь...

«Волосы нужно расчесывать правильно. Рекомендую формулу наших бабушек: «сто раз утром, сто раз вечером»

— А дома как за кожей ухаживаете?

— Ой, у меня такая коллекция кремов — для всех частей тела. Покупая очередной лосьон, в шутку говорю Вите: «Тебе досталась дорогая женщина!» Но дело тут не в «понтах». Просто у меня очень тонкая, сверхчувствительная кожа. Она выглядит молодо, но ухаживать за ней дорого и сложно. Подобрать правильные средства мне помогает косметолог, и, как правило, они далеко не бюджетные. Естественно, никакими «народными» рецептами я не пользуюсь. Однажды сделала маску из овсянки, так через пять минут кожу до боли стянуло. Еще одно мое правило — как можно меньше косметики. Никогда не крашусь, если не надо выходить в люди.

Всё о звезде

— У вас прекрасные густые волосы. Они тоже требуют затрат?

— Вот с волосами мне повезло — обхожусь обычными масками и кондиционером. Ну и феном стараюсь пользоваться пореже. К слову, заботясь о волосах, нельзя забывать о коже головы — нужно ее массировать, хорошо промывать. И расчесываться надо очень тщательно. Наши бабушки расчесывали косы по сто раз днем и вечером, благодаря чему кожный жир равномерно распределялся по волосу. Мыли голову раз в неделю. А сейчас мы пару раз проведем щеткой по локонам, и готово. В результате волосы у корней начинают лосниться уже на следующий день, а кончики становятся сухими и секутся. Стоит начать расчесываться по формуле «сто плюс сто», и вы заметите эффект!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Николай Еременко (младший) Николай Еременко (младший) актер театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй