.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лиза Арзамасова: «Мои тренажеры — грядки на даче»

Звезда сериала «Папины дочки» признается, что, несмотря на юный возраст, ей приходится серьезно работать над собой.
Лиза Арзамасова Лиза Арзамасова Фото: Елена Сухова

— Готовить вас мама научила?

— Мама у меня не очень талантливый кулинар, да и других забот ей хватает, она же — мой директор! (Смеется.) Так что я сама стараюсь угостить ее чем-нибудь вкусненьким. Новые рецепты ищу в Интернете или в телепрограммах. Понравился салат из красной рыбы. Кладешь на лист салата измельченные петрушку, укроп, зеленый и репчатый лук, дольки помидора или черри целиком, сверху — порезанную кубиками семгу. Все это заливаешь заправкой из оливкового масла, лимонного сока и сахара. Вкусно! Еще проще салат, который я назвала хулиганским, — из помидоров черри и кипрского сыра халуми (он из смеси козьего и овечьего молока). Его, кстати, можно обжаривать или готовить на гриле: получается красивая золотисто-коричневая корочка. А осенью с арбузом такой сыр тоже очень вкусно есть.

«В теплое время года в выходной люблю встать пораньше, часов в шесть утра, когда Москва еще пустая, и пробежаться с собакой»

— Рекомендованные диетологами два литра воды в день удается пить?

— Жидкость пью постоянно. Особенно когда занимаюсь спортом, а занимаюсь я много. В свободный от работы день могу провести в спортзале часов шесть!

— И какие виды спорта предпочитаете?

— По-моему, главное — не заставлять себя заниматься тем, что не по душе. Мне самой нравится многое: фитнес, аэробика, плавание, степ, бокс, коньки... Занимаюсь всем понемножку. В теплое время года в выходной люблю встать пораньше, часов в шесть утра, и пробежаться по пустым еще московским улочкам. Если пробежка короткая, беру с собой свою маленькую собачку. Ей тоже полезно побегать. Кстати, если рано вставать, день кажется таким длинным, таким насыщенным! Летом я редко хожу в спортзал. В это время года мои тренажеры — это грядки на даче. (Смеется.)Прополешь их, пособираешь упавшие яблоки — и никакой другой физкультуры не нужно! А осенью из полученного урожая варю варенье. В прошлом году впервые сварила варенье из красной смородины с апельсинами и цукатами и сделала наливку из рябины и черноплодки.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анита Цой Анита Цой певица, поэт, актриса, композитор, филантроп, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй