.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лидия Вележева: «Я знаю, как оставаться стройной, позволяя себе все»

Актриса рассказывает о том, как правильно умываться и чем опасен массаж лица.
Лидия Вележева с мужем Алексеем Гуськовым Лидия Вележева с мужем Алексеем Гуськовым Фото: Starface.ru

— Если проголодались во время съемок, чем перекусываете?

— С собой из дома ничего не беру, потому что на съемочной площадке всегда есть чем «заморить червячка». А недавно я снималась в сериале «Луна» — он как раз выходит на канале СТС. Так нас не только кормили отличным «кинокормом» — на съемочной площадке кинокомпании «АМЕДИА» также есть рестораны, кафе, чудесная столовая... В общем, любая еда на любой вкус.

— Помимо размера порций на что еще вы бы посоветовали обратить внимание желающих похудеть?

— На вино. К сожалению, оно нагоняет вес. Заметила на себе. Как только с семьей приезжаю в Италию и начинаю пить вино, тут же набираю пару килограммов. Сначала грешила на спагетти, но потом проверила — дело именно в этом прекрасном напитке. К тому же к нему обычно по­дают сыр, виноград и другие фрукты, сладости, а это все лишние калории. Так что хотите похудеть — откажитесь от вина.

— А каким спортом вы занимаетесь, чтобы поддерживать себя в форме? Ходите в спортзал, в бассейн?

«После умывания я ополаскиваю лицо прохладной кипяченой водой или минералкой, тем самым очищая кожу от хлорированной воды из-под крана»

— Не хожу. Бассейн вообще не люблю. Мне кажется, в воде с большим скоплением народа можно подцепить любую заразу. Я очень брезглива в этом плане. Наша семья на отдыхе всегда останавливается в хороших отелях, где обязательно есть бассейн. Я могу просто заглянуть — посмотреть, как он выглядит, или на лежаке отдохнуть, но никогда в него не залезу. В спортзал тоже не хожу. Однако у меня есть два «смягчающих обстоятельства». Во-первых, в детстве я серьезно занималась гандболом, бальными и народными танцами, то есть фигура и мышцы формировались уже тогда. Во-вторых, при моей подвижной работе дополнительная физическая нагрузка и не нужна. У меня 12-часовые съемочные смены, когда все время на ногах, плюс спектакли в моем родном Театре имени Вахтангова. За каждый выход на сцену отдаешь столько энергии, что какой потом фитнес — наоборот, надо подзарядиться, поужинать. Так что сейчас я поддерживаю тонус мышц только с помощью массажа. К нам домой регулярно приезжает замечательный массажист Олег.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Валерий Золотухин Валерий Золотухин актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй