.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Секреты красоты Ларисы Вербицкой

Одной из самых известных телеведущих страны Ларисе Вербицкой 30 ноября исполняется 54 года. Вам не верится? Нам тоже.

О вегетарианстве 

Не так давно я была страшной мясоедкой! «Превращение» случилось в джунглях Гаити на проекте «Последний герой», когда мне пришлось 37 дней продержаться на очень скудном пайке. После такого необычного опыта неожиданно появилась потребность пересмотреть свои взгляды на питание. Произошло какое-то самопроизвольное отторжение мяса. Вот перестало нравиться, и все! Зато теперь я действительно чувствую себя значительно легче. Уже потом стала читать литературу по вегетарианству и нашла научное объяснение своим ощущениям. Но не думаю, что отказ от мяса подходит абсолютно всем, все очень индивидуально. Молоко, кстати, я тоже не люблю, как и другие молочные продукты.

О спортзалах 

Я не фанат спортзалов и тренажеров, но без физических нагрузок, конечно, никуда. Мне нравится, когда тело в тонусе: не надо задумываться, какое платье можешь себе позволить. Групповые тренировки я не люблю — это как «средняя температура по больнице»: кому-то будет слишком легко, кому-то, наоборот, тяжеловато. Мне всегда индивидуально помогает тренер, разработавший программу тренировки специально для меня. Если нет времени на спортзал, обязательно занимаюсь дома. У меня есть коврик, обруч и отработанный комплекс упражнений, в который я периодически вношу некоторые изменения. Я, кстати, начинаю делать утреннюю зарядку, еще лежа в кровати. Не люблю, как многие, нежиться в постели, вообще этого не понимаю.

«Иногда я жалею, что дочь Инна берет пример с меня и строго следит за своей фигурой — мамы же любят побаловать ребенка вкусненьким» Фото: Елена Сухова

О спорте 

Я увлеклась спортом в шесть лет. Во дворе кто-то из подруг пошел на акробатику, ну и я тоже решила попробовать. Пришла, легко села на шпагат — я была очень гибкой, — и меня сразу приняли. Потом были прыжки в воду, батут, плавание, художественная гимнастика и, наконец, легкая атлетика. Выросла я неплохой спортсменкой, выступала за юношескую сборную Молдавии. Мне нравилось двигаться, чувствовать свое тело. Наверное, поэтому такое понятие, как «лишний вес», мне никогда не было знакомо. Все же правильно говорят, что фундамент здоровья и красоты закладывается еще в детстве. В то время, кстати, вообще пропагандировались активные виды отдыха и считалось нормой, что ребенок ходит в какую-нибудь секцию.

Секреты по уходу за кожей

Я всегда, всю свою жизнь, слежу за собой. Лишний вес, морщины, дряблость кожи, тусклость волос надо предупреждать, потому что, когда эти проблемы появляются, с ними уже трудно бороться. Я веду экспертную колонку в одном издании — пишу статьи по косметическим процедурам, поэтому в курсе всех новинок. Конечно, я посещаю косметологические клиники, но не так уж часто. В принципе, делать те же пилинги и маски легко и дома. Можно даже приобрести дермотренажер и подпитывать кожу витаминами и сывороткой. Зачем тратить на это свое свободное время в клиниках? Кстати, сейчас появилось огромное количество средств, позволяющих безоперационно поддерживать хороший тонус кожи.

О народных средствах

Купить нужное средство в аптеке или салоне гораздо быстрее и удобнее. Впрочем, дома я иногда сама делаю скраб из кофейной гущи — он придает коже очень приятный оттенок.

«Я увлеклась спортом в шесть лет. Акробатика, прыжки в воду, батут, плавание, художественная гимнастика и, наконец, легкая атлетика. Выросла я неплохой спортсменкой, выступала за юношескую сборную Молдавии» Фото: Из личного архива Ларисы Вербицкой

О ботоксе и гиалуроновой кислоте

Гиалуроновая кислота — вообще «палочка-выручалочка». Только представьте: одна молекула «гиалуронки» притягивает тысячи молекул воды! Как думаете, почему у малышей такие красивые пухленькие щечки? Потому что их кожа насыщена влагой. А с возрастом кожа истончается и, если за ней не ухаживать, превращается в сухой «пергамент». Гиалуроновая кислота позволяет замедлить процесс старения. Кстати, главное в омолаживающих процедурах — систематический подход, поэтому обычно они проводятся курсом. Что касается ботокса, то к нему я отношусь неоднозначно. На мой взгляд, вводить его надо лишь в тех случаях, когда есть четкие показания, например, если в результате каких-нибудь стоматологических манипуляций был задет лицевой нерв и идет перекос лица. При этом доверять себя следует только проверенному специалисту со всеми необходимыми сертификатами и опытом работы.

Перед утренним эфиром я не ложусь спать 

«Никогда не сидела на диетах и не устраивала разгрузочных дней. Я просто всегда, всю жизнь слежу за собой» Фото: personastars.com

Боюсь вас разочаровать, но перед утренним эфиром я не ложусь спать вообще. Машина приезжает за мной в два тридцать ночи, эфир — в пять утра. К этому времени я уже должна быть «в полной боевой готовности». Как правило, весь следующий день — «день реанимации»: я отсыпаюсь, а затем иду на массаж. Кстати, пожалуй, массаж и есть мое любимое вознаграждение за трудную смену. Было бы время, несколько раз на дню бегала бы к массажисту.

О дочери

Дети стараются подражать своим родителям, если они хорошо выглядят. Моя мама в этом смысле была для меня примером: всегда тщательно следила за собой, делала стильную прическу, одевалась «по моде». Естественно, я хотела быть на нее похожей. Так же и Инна. Иногда мне даже жаль, что дочка с таким рвением следит за своей фигурой — мамам же всегда хочется побаловать ребенка какой-нибудь вкуснятиной…

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Зара Зара певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй