.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Медведева: «Посмотрела на себя на экране и поняла — надо срочно худеть!»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Ирина Медведева «Когда потребовалось похудеть, диету я придумала сама: чистила зубы в семь вечера и после этого ничего не ела! Тренировала силу воли. Кстати, довольно быстро сбросила лишний вес» Фото: Фото из личного архива Ирины Медведевой

Глядя на фотографии того времени, понимаю, что была пышечкой. Но я этого не замечала, да и окружающие вели себя деликатно, никто даже не намекнул. А я ведь сдавала госэкзамен по танцу, надевала короткие юбки, узкие костюмы. Сейчас смотрю снимки и удивляюсь: как я додумалась надеть эти белые колготки, обтягивающий топ? Уже через полгода после окончания института я переехала в Москву, и в «6 кадрах» начала сниматься, будучи девушкой с формами. Посмотрела на себя на экране и поняла, что надо срочно худеть. Диету придумала сама: просто чистила зубы в семь вечера и после этого больше не ела! Вот такая сила воли! Зато до семи ни в чем себе не отказывала. Как ела булочки, так и ела. Кстати, похудела быстро.

— Сейчас тоже от булочек не отказываетесь?

— Дело в том, что у меня выявили аллергию на глютен, содержащийся в злаковых. Поэтому я забыла про изделия из теста, заменив их рисовыми или кукурузными. Мне многие говорят: «О боже, ты так похудела!» Возможно, это связано с отказом от плюшек, да и вообще от мучных продуктов. Кстати, у меня улучшилось самочувствие, я стала меньше уставать, появилась масса энергии. Но, признаюсь, отказаться от продуктов, в которых содержится глютен, довольно сложно. Это психологический стресс. Все вокруг едят торты, пирожные, хачапури, лаваши, которые я обожаю, а приходится себе их запрещать... Конечно, иногда я срываюсь и тогда говорю: «Сегодня я грешу». Чтобы себя не корить, придумала такую диету: две недели не ем ничего из теста, а потом могу позволить себе что-нибудь очень вкусное, например любимую пиццу.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Леонид Ярмольник Леонид Ярмольник актер, режиссер, телеведущий, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй