.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Елена Подкаминская: «Я не волнуюсь за свою фигуру»

Мы узнали секреты красоты популярной актрисы Елены Подкаминской.
Елена Подкаминская «Иногда я смотрю на лица других актрис и восхищаюсь: насколько они идеальные, правильные, «простые» для камеры. А у меня другие данные — меня нужно почувствовать, полюбить» Фото: Вера Ундриц

— У вас есть быстрый способ избавления от усталости?

— Да — шавасана. Так называемая «мертвая поза». Это упражнение из йоги в течение пяти-семи минут восстанавливает силы и возвращает способность к концентрации. Тут важно научиться расслаб-лять все тело, буквально каждый его миллиметр, и выгнать все мысли из головы. Не раз почти ползком добиралась до театра после съемочного дня и, погружая себя в эту медитацию, возвращалась к жизни перед спектаклем.

— Вы совершали какие-нибудь ошибки в погоне за красотой? Может, были какие-то неудачные эксперименты?

Всё о звезде

— Не замечала в себе склонности гнаться за красотой. Конечно, приятно быть привлекательной и интересной, но самокопаний на тему «красивая — некрасивая» у меня никогда не было. Иногда, правда, смотрю на лица других актрис и восхищаюсь: ну насколько они идеальные, правильные, «простые» для того, чтобы камера их любила и понимала. А у меня данные другие: меня надо почувствовать, полюбить, должен быть суперкрутой оператор, чтобы с моими крупными чертами лица как-то «договориться», чтобы понять, с какой стороны и с каким светом меня снять. А погоня за красотой у меня заключается только в том, что я точно чувствую людей, которые могут красоту создать, и горжусь командой, которая со мной это делает. Ну и конечно, отдельное спасибо папе и маме, которые генетически передали мне много хорошего.

Идеальный завтрак от Елены Подкаминской

Взять 100—150 г домашнего (фермерского) творога, жирность не менее 9%. Добавить нарезанные кусочками сезонные кислые или кисло-сладкие фрукты (ягоды). Летом идеально — клубнику, малину, ежевику, вишню; зимой — апельсины, мандарины, яблоки, манго. Сахар, мед, джемы, варенье не добавлять! Запить можно зеленым чаем.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Борис Щербаков Борис Щербаков актер театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй