.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

7 секретов красоты Арины Шараповой

7days.ru выяснил, почему годы не властны над 55-летней телеведущей.

«Для похудения нужно перестроить собственное отношение к еде»

Очень удобны диеты, когда вам на дом доставляют контейнер с едой на целый месяц. Не нужно думать о ежедневном меню — все уже подобрано диетологом» Очень удобны диеты, когда вам на дом доставляют контейнер с едой на целый месяц. Не нужно думать о ежедневном меню — все уже подобрано диетологом» Фото: PhotoXpress.ru

Благодаря совету Елены Малышевой, Арине удалось сбросить целых девять килограммов за месяц! «Как-то встречаемся, и она с ходу заявляет: «Так, тебе худеть уже пора», — вспоминает ведущая. — Лена продумала рацион на целый день: завтрак, обед, полдник и ужин».

По словам звезды, метод Малышевой очень прост и удобен — вообще не нужно заморачиваться насчет еды. Готовить самому ничего не нужно.Тебе доставляют большую коробку продуктов на целый месяц, ты кладешь все это в морозилку, а потом каждый день что-нибудь разогреваешь. Это, кстати, колоссальная экономия», — поделилась Шарапова.

Арина считает, что, прежде чем садиться на диеты или перестраивать рацион питания, надо перестроить свою психику, свое собственное отношение к еде. «У нас век изобилия, и в этом изобилии надо научиться жить, — говорит телеведущая. — Мы же не читаем все книги подряд и не смотрим все фильмы — мы выбираем. Порядочная девушка не бросается на любого мужчину — она сначала думает, нужен он ей или нет. Так же и еда. Почему мы позволяем себе беспорядочность в еде?.. Но к этому образу мышления надо прийти».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Дмитрий Шепелев Дмитрий Шепелев радио и телеведущий
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй