.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Пять секретов красоты Оксаны Федоровой

7days.ru выяснил, что помогает экс-«Мисс Вселенной» при любых обстоятельствах держаться в форме.

Секрет № 3. «Если морить себя голодом, точно сорвешься!»

«Сластенам на заметку: если в течение 10—15 минут рассасывать во рту ложечку меда, уровень сахара в крови поднимается, и сладкого уже не хочется. Проверено на себе!» «Сластенам на заметку: если в течение 10—15 минут рассасывать во рту ложечку меда, уровень сахара в крови поднимается, и сладкого уже не хочется. Проверено на себе!» Фото: Елена Сухова

Чтобы питаться вкусно и полезно, Оксана использует маленькие хитрости. «Сластенам на заметку: если в течение 10—15 минут рассасывать во рту ложечку меда, уровень сахара в крови поднимается, и сладкого уже не хочется, — говорит звезда. — Я на себе проверяла. А шоколадку, главное, не есть всю целиком, а смаковать во рту маленькими кусочками. Тогда организм быстро насытится сладким и не будет требовать добавки».

Еще один секрет питания телеведущей — если даже после приема пищи вам кажется, что голод еще не утолен, не торопитесь налегать на добавку. Федорова считает, что без перекуса между основными приемами пищи обходиться нельзя. «Хотя бы один раз в день между основными приемами пищи нужно перекусить, — призналась Оксана. — Если морить себя голодом, все равно сорвешься и обязательно съешь что-нибудь не то».

Кстати, к фастфуду Оксана Федорова относится положительно, но считает, что употреблять его нужно не очень часто. «Если им изредка себя побаловать, то вреда фигуре не будет. Ведь фастфуд опасен не тем, что это вредная еда, а тем, что он ужасно вкусный — одной порцией не наешься, берешь несколько, поэтому и поправляешься!», — призналась телеведущая.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Рианна (Rihanna) Рианна (Rihanna) певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй