.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

5 секретов красоты Екатерины Гусевой

Портал 7days.ru выяснил, как ухаживает за собой одна из самых привлекательных российских актрис.

Секрет № 5. Любит вздремнуть в обеденный перерыв

Екатерина Гусева Екатерина Гусева Фото: Елена Сухова

По словам актрисы, спортом она не занимается: нагрузка по полной программе у нее во время спектаклей. «Попробуйте каждый вечер по три часа двигаться, танцевать! За спектакль легко уходит килограмма полтора, — рассказала Екатерина. — А если правильно петь — на дыхании, на «опоре», то идет постоянная работа мышц живота и пресс подтягивается».

С такими нагрузками актриса очень ценит полноценный сон. «Я много сплю. По возможности, ложусь в одиннадцать, просыпаюсь в девять, — продолжает актриса. — Стараюсь не только высыпаться ночью, но и днем отдыхать».

Для дневного сна звезда использует обеденный перерыв. «Как только объявляют: «Группа, обед!» — бегу в свой вагончик, ложусь и мгновенно вырубаюсь. Шум, свет совершенно не мешают. Кто-то страдает бессонницей, а мне бы только приложить голову к подушке. Без «сиесты» не выдержала бы нагрузок».

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анатолий Эфрос Анатолий Эфрос режиссер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй