.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

5 секретов красоты Дианы Крюгер

Мы выяснили 5 главных секретов актрисы, которые помогают ей выглядеть столь привлекательно.
Диана Крюгер Фото: Splash News/All Over Press

Сегодня, 15 июля, празднует свой день рождения немецкая актриса Диана Крюгер (Diane Kruger). Глядя на эту красавицу, добившуюся больших успехов в Голливуде, сложно поверить, что ей уже 37. Прекрасные внешние данные в сочетании с идеально подобранными нарядами и сдержанным макияжем делают ее звездой всех красных дорожек. Мы выяснили 5 главных секретов актрисы, которые помогают ей выглядеть столь привлекательно.

Секрет №1: 9 - часовой сон и отказ от вредных привычек

По словам Дианы Крюгер, ее главный секрет красоты – это девятичасовой сон и отказ от вредных привычек. «Я стараюсь спать не менее девяти часов в сутки – это не так сложно, как многим кажется.  Конечно, мне это тоже не всегда удается из-за работы, но я чувствую себя хорошо и выгляжу заметно лучше, когда высыпаюсь. Кроме того, я заметила, что состояние моей кожи значительно улучшилось после того, как я бросила курить», - рассказывает актриса.

Секрет № 2: правильное питание

Диана Крюгер признается, что следит за питанием вовсе не из-за склонности к лишнему весу, а потому как считает, что человек – это то, что он ест. Из-за частых переездов и плотного рабочего графика ей не всегда удается питаться правильно, а иногда актриса и вовсе не имеет возможности поесть и пьет только воду. Однако она старается контролировать свой рацион и выбирает здоровые продукты и методы их приготовления. «Я посещаю рынок каждые выходные в Париже — точно так же, как я делала это, когда была в Лос-Анджелесе, чтобы купить свежие овощи и курицу. Кроме того, я стараюсь избегать пищи, которая подвергалась сильной обработке, и ем как можно больше свежих и сырых продуктов».

Диана Крюгер Фото: Splash News/All Over Press

Секрет № 3: активный образ жизни

Диана более 11 лет занималась балетом, что хорошо заметно по ее стройной и женственной фигуре. Но несмотря на то что увлечение актрисы осталось в прошлом, она ведет очень активный образ жизни. Голливудская красотка занимается со своим тренером три или четыре раза в неделю и выполняет кардио- и силовые упражнения, особое внимания уделяя мышцам пресса и ягодиц. Актриса не забывает про спорт и в свободное время. «Я стараюсь много двигаться и тренироваться на открытом воздухе. По Парижу я часто езжу на велосипеде, особенно после того, как я продала свой автомобиль, а в Лос-Анджелесе  часто устраиваю себе долгие пешие прогулки на природе. Мне хотелось бы всегда оставаться активной и бодрой».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Ирина Шейк (Irina Shayk) Ирина Шейк (Irina Shayk) модель, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй