.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Какие ванны принимать, чтобы улучшить самочувствие

«Принять ванну, выпить чашечку кофе…» — как не согласиться с героем фильма «Бриллиантовая рука», что это идеальный способ как получить удовольствие, так и обрести хорошую форму!
Девушка в ванне Погружение в воду дает уникальный эффект, расслабляющий и в то же время тонизирующий Фото: Shutterstock.com

«Принять ванну, выпить чашечку кофе…» — как не согласиться с героем фильма «Бриллиантовая рука», что это идеальный способ как получить удовольствие, так и обрести хорошую форму! Ведь на тело, погруженное в жидкость, действует не только выталкивающая сила, но и масса других вещей, делающих эту простую водную процедуру незаменимым средством сохранения здоровья, молодости и красоты. Гиппократ утверждал, что ванны помогают при многих болезнях и даже в том случае, когда все другое уже перестало помогать. 

Каких только ванн не доводилось принимать простым смертным и героям мифов и преданий! Если верховная богиня Гера, по словам Гомера,купалась в амброзии, а Клеопатра — в толченом жемчуге, то знаменитая куртизанка Нинон де Ланкло любила ежедневно принимать ванну с настоями фиалки, роз, шалфея, тимьяна, розмарина и иссопа. К слову, первые сведения о погружении в воду с лечебными и профилактическими целями занесены в индусские Веды за полторы тысячи лет до нашей эры. Правда, в Средние века о ваннах на время забыли. 

Лишь в начале XIX века их лечебные свойства вызвали новый всплеск интереса со стороны науки. В XX веке медики установили, что под влиянием водных процедур в организме активизируются «спящие» биогенные соединения (гистамин и серотонин) — регуляторы процессов торможения и возбуждения. Таким образом, погружение в воду дает уникальный эффект, расслабляющий и в то же время тонизирующий. 

Основной способ воздействия ванны — температурный. Причем, чем больше разница между температурой тела и воды, тем сильнее эффект. Водолечебные процедуры делят на холодные (ниже 20°С), прохладные (21—33°С), индифферентной температуры (34—36°С), теплые (37—39°С) и горячие (40°С и выше).

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Роберт Паттинсон (Robert Pattinson) Роберт Паттинсон (Robert Pattinson) актер, музыкант, модель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй