.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

5 способов сохранить красоту после отпуска

Мы выбрали 5 простых бьюти-способов, которые помогут вам сохранить красоту после летних каникул.
Сальма Хайек Фото: Splash News/All Over Press

После летнего отпуска организм чувствует себя отдохнувшим, а вот воздействие ультрафиолета, соленой и хлорированной воды, сухого воздуха и кондиционеров не лучшим образом сказывается на нашей внешности. Мы выбрали 5 простых бьюти-способов, которые помогут вам сохранить красоту после отпуска.

Очищение организма

К пляжному сезону многие стараются привести фигуру в порядок, однако в отпуске позволяют себе расслабиться и не думать о диете. Если после отдыха вы с негодованием смотрите на свое отражение в зеркале и ощущаете тяжесть от того, что позволили себе лишнее, попробуйте на неделю или две ограничить себя в питании, исключив сладкое, мучное, жирные и острые блюда, а также алкоголь. 

Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов и ягод, которые в конце лета и начале осени представлены в изобилии, а также берите пример со звезд и попробуйте устроить себе очищение организма — детокс.  Подобные диеты имеют низкую калорийность, поэтому обычно длятся не более 2-5 дней. Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, следует употреблять как можно больше зеленых овощей, например, огурцы, кабачки, фасоль, листовые салаты, брокколи, а также свежую зелень. Из фруктов лучше всего отдавать предпочтение яблокам и цитрусовым: они содержат много витаминов и улучшают работу пищеварительной системы. 

Многие голливудские красавицы уже опробовали эти методы и теперь регулярно проводят детоксикацию организма, чтобы чувствовать себя лучше и выглядеть на все сто. Так, актриса Сальма Хайек часто устраивает себе 2-5-дневные разгрузочные диеты на овощных и фруктовых соках, ее коллега Гвинет Пэлтроу предпочитает трехнедельный детокс на овощных салатах и супах, а красотка Бейонсе и вовсе ограничивает себя в питании в течение двух дней, употребляя лишь лимонад из воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. Впрочем, какую бы детокс-программу вы ни выбрали, после ее окончания вы обязательно почувствуете себя лучше.

Кристина Агилера Фото: Splash News/All Over Press

Продление загара

После летнего отпуска все стараются приехать не только отдохнувшими, но и загоревшими, однако буквально через месяц после возвращения с курортов от красивого  и смуглого оттенка кожи не остается и следа. Это происходит потому, что сухие клетки кожи быстро отшелушиваются с поверхности тела. Если вы хотите как можно дольше сохранить загар, регулярно увлажняйте кожу лица и тела, используя для этого не только специальную косметику, но и народные рецепты. Например, отличным увлажняющим и смягчающим эффектом обладают различные масла: оливковое, кокосовое, масло авокадо, жожоба и многие другие. В любви к этим продуктам  не раз признавались такие звезды, как Кэтрин Зета-Джонс, Дженифер Энистон, Софи Лорен и другие голливудские красавицы. 

Современные производители косметики также выпускают множество средств для продления и усиления загара, которые, помимо увлажняющих компонентов и витаминов, содержат красящие пигменты, придающие коже смуглый оттенок. Их чаще всего выбирают знаменитости, проводящие мало времени на солнце и предпочитающие искусственный загар натуральному, например, Дженнифер Лопес, Кристина Агилера, Джессика Симпсон и многие другие. Так что если вы видите, что загар постепенно «сходит на нет», не бойтесь использовать автозагары, но не забывайте делать это умеренно и правильно выбирайте оттенок.

Дженнифер Лопез Фото: Splash News/All Over Press

Уход за кожей

Вследствие долгого пребывания на солнце кожа часто становится сухой и обезвоженной, поэтому после отпуска особенно важно использовать увлажняющие средства, которые помогут вернуть ей свежесть и сияние. Одним из самых эффективных увлажняющих компонентов является гиалуроновая кислота, поэтому старайтесь искать ее в составе кремов, которые вы выбираете для ухода за кожей после отпуска. Также хороши будут средства с витаминами Е и С — они являются мощными антиоксидантами и способствуют регенерации клеток, поврежденных ультрафиолетом. Для ухода можно использовать и натуральные продукты. 

Так, актриса Эмма Стоун не раз признавалась, что ее кожа плохо реагирует на косметику, поэтому дорогие кремы она заменила более простым и доступным средством – маслом виноградных косточек. По словам звезды, оно отлично увлажняет и смягчает кожу, не оставляя жирной пленки. Другая голливудская красотка — Дженнифер Лопес — утверждает, что бороться с обезвоживанием кожи ей помогает сок алоэ. 

Еще одной летней проблемой, которая возникает под воздействием ультрафиолета, является пигментация. Если после отпуска вы заметили на коже темные пятна, отбелить их помогут средства с фруктовыми кислотами. В летнее время их можно заменить самодельными масками из свежих фруктов и ягод, например, на основе клубники, красной смородины, клюквы или лимонного сока.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Шарлиз Терон (Charlize Theron) Шарлиз Терон (Charlize Theron) актриса, модель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй